চুল পড়ার কারন
চুল পড়া রোগ অনেক পুরুষ ও মহিলার হয়ে থাকে । এসব চুল পড়া রোগের কারন হলো তারা অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকে । শরীরের পুষ্টির অভাবেও চুল পড়ে যায় এছাড়াও থাইরেডের সমস্যা থাকলেও চুল পড়ে । অনেকের মাথায় খুশকী থাকার কারনেও চুল পড়ে যায় । কোন কোন উপায় মেনে চললে চুল পড়া বন্ধ হবে তা নিয়ে আলোচনা করা হলো
চুল পড়া বন্ধ করার উপায় সম্পর্কে ১০ টি বিষয় অলোচনা
১। অতিরিক্ত প্রসাধনী
চুলে অতিরিক্ত ক্যামিক্যালযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করা বন্ধ করুন । অনেকেই আছে যারা দিনের পর দিন অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করেই থাকে । যার ফলে চুলের অনেক ক্ষতি হয়ে থাকে চুল পড়ে যায় । তাই সপ্তাহে ১-২ টা শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত ।
২। নিমপাতার রস
প্রথমে নিমপাতার রস বের করে নিন তারপর নারিকেল তৈলের সাথে মিশিয়ে চুলে মাখুন । নিম পাতার রস ব্যবহার করলে চুল হবে ঘন কালো ও মজবুত ।
৩ । মেথি
চুল পড়া বন্ধের জন্য মেথি খুবই উপকারী । মেথিতে রয়েছে ভিটমিন সি ,আয়রন,পটাশিয়াম ।এছাড়াও মেথিতে প্রোটিন রয়েছে মাথার ত্বক ভালো রাখে রক্ত চলাচল করতে সাহায্য করে । তাই চুলকে করে ঘন ও মসৃন । ২ চামচ মেথী নিয়ে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন কয়েক ফোটা লেবুর রস দিন ১ ঘন্টা মাথায় রেখে দিন। তারপর শাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন ।
৪। আলুর রস
আলুর রস ও পেয়াজের রস একসাথে মিশিয়ে মাথায় মাখুন এভাবে ১ ঘন্টা রেখে দিন । তারপর শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন ।
৫। নিয়মিত চুল পরিষ্কার রাখা
নিয়মিত চুল পরিষ্কার না রাখলে চুলের গোড়া নষ্ট হয়ে যায় ফলে চুল পড়া শুরু করে । তাই চুল পড়া বন্ধ করতে হলে নিয়মিত চুল পরিষ্কার করুন ।
৬ । পানিশুন্যতা
নিয়মিত পানি পান করুন নাহলে শরীরে পানিশুন্যতা রোগ হতে পারে । শরীরের পানিশুন্যতা রোগ হলে চুল পড়া শুরু হয় । তাই প্রতিদিন ৩-৪ লিটার পানি পান করুন তাহলে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে ।
৭। পেয়াজের রস
পেয়োজের রস চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায়্য করে । নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে মাথার ত্বকের রক্ত চলাচল করবত সাহায্য করে । প্রথমে পেয়াজের রস ছেকে নিন তারপর মাথায় প্রোয়োগ করুন । ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন । সপ্তাহে ৩-৪ দিন ব্যবহার করুন অণেক ভালো ফলাফল পাবেন ।
৮। ডিম
ডিমের কুসুম নিয়ে মধুর সাথে মিশিয়ে নিন তারপর চুলে মাখুন ১ ঘন্টা পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । এভাবে সপ্তাহের ২-৩ করুন তাহলে ভালো ফলাফল পাবেন ।
৯। গ্রিন টি
গ্রিন টি চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে । তাই নিয়মিত গ্রিন টি মাথায় ব্যবহার করুন । গ্রিন টি নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করে ।
১০। আমলকি
আমলকি চুল পড়া বন্ধ করার জন্য খুবই উপকার করে । একটি পাত্রে শুকনো আমলকি সারাত ভিজিয়ে রাখুন মাথায় মেখে ১ ঘন্টা রখুন তারপর ধুয়ে ফেলুন । এভাবে সপ্তাহে ২-৩ দিন আমলকি ব্যবহার করুন । তাহলে দেখবেন চুর পড়া ানেকটাই কমে গেছে ।